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死亡这个话题一直是每个人都在回避的话题，但它并没有逃脱。
直视烈日:战胜对死亡的恐惧来自作者自己面对死亡的经历。
虽然面对死亡就像直视烈日，这是一件愚蠢、痛苦和困难的事情，但如果你想充分认识到自己不会死，真正了解人类生存的状况、生命的局限和短暂生命的光芒，请跟随欧文·艾伦的脚步，作为一个普通的老人，他揭露了自己对死亡的恐惧，并对其进行了深入剖析。
作者Owen Yalo是斯坦福大学精神病学荣誉退休教授，是美国团体心理治疗的权威人物。
他没有出版过存在主义心理治疗的经典教科书，但写过令人惊叹的经典心理小说。
同时，他也是世界上最著名的心理治疗专家。
在很长一段时间内，死亡焦虑会以明显和隐秘的表现影响我们的生活。
因此，学会用眼睛理解死亡恐惧的本质，利用思想的力量与社会和他人建立关系，并将觉醒经验与理解相结合。
我们能克服恐惧并带来个人改变吗?这本书是教你的。
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这本书不仅适用于心理咨询从业者，也适用于任何有困难的人。
因为知识面临“死亡”，我们首先知道最好不要死亡~
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